Programmes Opérationnels • Plan d'Action 2026

Actions de Terrain & Ateliers Physiques Adaptés

Un ensemble cohérent de quatre programmes sportifs d'utilité publique, pensés pour accompagner chaque tranche de vie au complexe omnisports municipal de Tarascon-sur-Ariège.

Présentation Générale des Modules de Terrain

Nos actions s'adressent à l'ensemble de la population tarasconnaise et des communes de la vallée de l'Ariège. Dans le cadre strict de nos objectifs statutaires, nous assurons des séances encadrées par des éducateurs diplômés et des bénévoles engagés, dans un souci constant de sécurité physique et d'épanouissement moral.

Chaque atelier bénéficie de matériel amortissant de haute technicité (praticables, tapis de réception, modules de mousse, poutres basses sécurisées) mis à disposition par la commune et acquis grâce aux subventions de nos partenaires institutionnels. All membership fees and dues are fully reinvested in the association's public interest missions.

Les 4 Pôles d'Action 2026

Atelier Petite Enfance et éveil corporel
Action en cours - Juin 2026

1. Éveil Psychomoteur (2 à 5 ans)

Séances d'exploration corporelle le mercredi matin. Parcours de motricité ludique favorisant le saut, le franchissement, l'équilibre et la socialisation précoce des tout-petits avec accompagnement parental.

  • Lieu : Salle polyvalente de motricité
  • Horaires : Mercredi 9h30 - 10h30 / 10h45 - 11h45
  • Encadrement : Éducateur certifié & 2 bénévoles
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École de gymnastique sur agrès pour enfants et jeunes
Action en cours - Juin 2026

2. École de Gymnastique & Agrès (6 à 14 ans)

Apprentissage des bases de la gymnastique artistique : sol, poutre d'équilibre, barres asymétriques et saut. Pédagogie de la progression bienveillante, axée sur la maîtrise corporelle et l'esprit de groupe.

  • Lieu : Gymnase municipal de Tarascon
  • Horaires : Mardi et Jeudi 17h30 - 19h00
  • Encadrement : Équipe technique d'entraîneurs
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Séance de gym santé et entretien articulaire pour aînés
Action en cours - Juin 2026

3. Gym Santé Active & Prévention Chutes

Programme labellisé Sport-Santé dédié aux adultes et aux aînés de la haute vallée. Mobilisation articulaire douce, renforcement postural, travail proprioceptif et convivialité partagée.

  • Lieu : Espace sportif municipal
  • Horaires : Lundi et Vendredi 10h00 - 11h15
  • Encadrement : Éducatrice formée Sport-Santé
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Atelier de gymnastique d'entretien et créativité corporelle pour adolescents
Action en cours - Juin 2026

4. Tremplin Ados & Condition Physique

Atelier dynamique pour les 15-20 ans combinant gymnastique au sol, travail du gainage, souplesse et créativité gymnique. Prévention contre le décrochage sportif chez les adolescents.

  • Lieu : Gymnase intercommunal
  • Horaires : Samedi 10h00 - 12h00
  • Encadrement : Éducateur sportif & bénévole tuteur
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Modalités d'Accès Universel & Équité Territoriale

Toutes nos séances accueillent des bénéficiaires porteurs de prescriptions médicales de sport sur ordonnance, en étroite coordination avec les professionnels de santé du bassin tarasconnais.